方法一：通过“忘记 Apple ID 或密码”页面重置
- 在任意浏览器中访问 https://iforgot.apple.com
- 输入你的 Apple ID（通常是你的邮箱）
- 选择“重置密码”
- 按照提示选择验证方式（如受信任设备、手机号、安全问题等）
- 完成验证后设置新密码
方法二：在 iPhone 上直接重置（需知道锁屏密码）
- 前往【设置】>【顶部你的 Apple ID 名称】
- 点击“退出登录”（如果已登录但无法使用）
- 重新登录时点击“忘记密码？”
- 按屏幕指引完成身份验证并重设密码
方法三：使用双重认证的受信任设备
如果你启用了双重认证，可在另一台受信任的 Apple 设备上收到验证码，用于重置密码。
- 在新设备登录 Apple ID 时，选择“忘记密码”
- 系统会自动向受信任设备推送通知
- 在受信任设备上允许并输入显示的验证码
- 设置新密码即可
注意事项
- 确保你记得 Apple ID 绑定的邮箱或手机号
- 若开启了双重认证，必须能访问受信任设备或电话号码
- 不要尝试非官方工具，以免账户被盗或设备被锁
- 若所有方法都失败，请联系 Apple 官方支持