将iPhone数据安全地备份到Mac是保护照片、联系人、信息等重要资料的关键步骤。本文将介绍三种主流方法：通过Finder（macOS Catalina及以上）、通过iTunes（macOS Mojave及更早版本）以及通过iCloud。
方法一：使用Finder备份（macOS Catalina 10.15 及以上）
1. 使用USB线将iPhone连接到Mac。
2. 在Mac上打开Finder，在左侧边栏点击你的设备名称。
3. 点击“通用”标签页，勾选“在此Mac上备份所有数据”。
4. 点击立即备份按钮即可开始备份。
方法二：使用iTunes备份（macOS Mojave 10.14 及更早版本）
1. 将iPhone通过USB连接到Mac。
2. 打开iTunes，点击设备图标。
3. 在“摘要”页面中，选择“本电脑”作为备份位置。
4. 点击立即备份完成操作。
方法三：使用iCloud自动备份
1. 在iPhone上进入设置 > [你的名字] > iCloud > iCloud云备份。
2. 开启“iCloud云备份”，并确保Wi-Fi已连接。
3. 点击立即备份手动触发一次备份。
注意：iCloud免费空间为5GB，如需更多空间需订阅。
建议定期备份iPhone，避免因设备丢失或损坏造成数据无法恢复。