方法一：使用 AirPlay 无线投屏（推荐）
前提条件：
- iPhone 和 iPad 均登录同一个 Apple ID
- 两台设备均开启 Wi-Fi 和蓝牙，并处于同一网络
- 设备运行 iOS/iPadOS 12 或更高版本
- 在 iPad 上打开「控制中心」（从屏幕右上角向下滑动）
- 点击「屏幕镜像」或「隔空播放」按钮
- 在弹出的设备列表中选择你的 iPhone 名称
- 在 iPhone 上会弹出确认提示，点击「开始隔空播放」
- 此时 iPhone 屏幕内容将实时显示在 iPad 上
注意：部分应用（如受版权保护的视频）可能无法投屏。
方法二：使用第三方应用（如 ApowerMirror、Reflector）
如果 AirPlay 不可用，可借助第三方工具实现跨设备投屏：
- 在 iPad 和 iPhone 上分别安装同一款投屏应用（例如 ApowerMirror）
- 确保两台设备连接同一 Wi-Fi 网络
- 在 iPad 上启动应用并选择“接收屏幕”模式
- 在 iPhone 上打开应用，点击“镜像”按钮，选择你的 iPad 设备
- 根据提示完成连接，即可开始投屏
提示：部分应用提供免费试用，但完整功能可能需要付费。
方法三：通过 Mac 中转（间接方式）
若你有一台 Mac 电脑，也可作为中转设备：
- 用数据线将 iPhone 连接到 Mac，并使用 QuickTime Player 录制 iPhone 屏幕
- 在 Mac 上开启屏幕共享或使用 AirPlay 将画面投射到 iPad
- 此方法较复杂，仅建议高级用户尝试