为什么“做”比“想”更重要？
我们常常陷入过度思考、完美主义或拖延的陷阱中，总想着“等准备好了再开始”。但现实是：只有行动才能带来改变。
“完成比完美更重要。” —— 谢丽尔·桑德伯格
每一次微小的行动，都是对焦虑和犹豫最有力的反击。
如何从“想”转向“做”？
- 两分钟法则：如果一件事能在两分钟内完成，立刻去做。
- 分解任务：把大目标拆解成可执行的小步骤。
- 设定启动时间：告诉自己“只做5分钟”，往往能进入心流状态。
- 公开承诺：向朋友或社交平台宣布你的计划，增加外部动力。
- 接受不完美：先完成，再优化。
今日行动清单
写下你今天要完成的3件小事，立即行动！
激励语录
- “千里之行，始于足下。” —— 老子
- “不要等待机会，而要创造机会。” —— 乔治·萧伯纳
- “行动是治愈恐惧的良药。” —— 威廉·詹姆斯
- “你不需要看到整个楼梯，只要迈出第一步。” —— 马丁·路德·金