如何格式化 iPhone
格式化 iPhone（即“抹掉所有内容和设置”）是将设备恢复到出厂状态的操作。常用于出售、赠送设备前清除个人数据，或解决系统故障。本文将一步步指导你安全完成此操作。
⚠️ 重要提醒
格式化会永久删除 iPhone 上的所有数据，包括照片、联系人、应用、设置等。请务必提前备份！
步骤一：备份你的 iPhone
在格式化前，请选择以下任一方式备份数据：
- iCloud 备份：前往「设置」> [你的姓名] > 「iCloud」> 「iCloud 云备份」> 点击「立即备份」。
- 电脑备份（Finder 或 iTunes）：用 USB 线连接 iPhone 到 Mac 或 Windows 电脑，使用 Finder（macOS Catalina 及更高版本）或 iTunes 进行加密备份。
步骤二：退出 Apple ID 与关闭查找
为避免激活锁问题，请先退出 Apple ID 并关闭“查找我的 iPhone”：
- 打开「设置」> 点击顶部你的 Apple ID 名称。
- 滚动到底部，点击「退出登录」。
- 输入 Apple ID 密码，并关闭「查找我的 iPhone」（可能需要输入密码确认）。
步骤三：格式化 iPhone
完成上述准备后，即可开始格式化：
- 打开「设置」>「通用」>「传输或还原 iPhone」。
- 点击「抹掉所有内容和设置」。
- 输入锁屏密码（如有）。
- 输入 Apple ID 密码以关闭激活锁（如未提前退出）。
- 确认操作，等待设备重启并恢复至初始设置界面。
提示：整个过程可能需要几分钟，请确保 iPhone 电量充足（建议 >50%）或连接电源。
常见问题
Q：格式化后还能恢复数据吗？
A：仅当你提前备份了数据，才能通过 iCloud 或电脑恢复。
Q：忘记 Apple ID 密码怎么办？
A：请访问 Apple 78TP找回页面 重置密码，否则无法关闭激活锁。
确认你已备份？
如果你已阅读全部内容并确认完成备份，可点击下方按钮模拟“继续操作”提示：
⚠️ 请再次确认：此操作不可逆！