什么是“Have Confidence In”？

“Have Confidence In”不仅是一句口号，更是一种生活态度。它鼓励我们相信自己的能力、判断和价值，在面对挑战时保持坚定，在不确定中寻找方向。

为什么自信如此重要？

自信影响我们的决策、人际关系和职业发展。拥有健康的自信，能让我们更愿意尝试新事物、从失败中学习，并持续成长。

如何培养真正的自信？

自信并非天生，而是可以通过练习和反思逐步建立。从小目标开始、记录成就、接纳不完美、积极自我对话，都是有效的方法。