help to do 和 help doing 用法详解

一、基本概念

在英语中，动词 help 后面可以接两种形式的动词：

• help (to) do something：表示“帮助做某事”（不定式）
• help doing something：通常用于否定或特定表达，如 can't help doing（忍不住做某事）

二、help (to) do 的用法

这是最常见的结构，表示主动提供帮助完成某事。其中 to 可以省略。

例句：

1. She helped (to) clean the classroom.
2. Can you help me (to) fix this computer?
3. They helped us move house last weekend.

✅ 注意：在正式写作中保留 to 更规范；口语中常省略。

三、help doing 的用法

一般不用于表示“帮助做某事”，而是出现在固定搭配中，尤其是 can’t help doing，意为“忍不住/情不自禁做某事”。

例句：

1. I can’t help laughing when I see that video.
2. He couldn’t help feeling nervous before the exam.
3. There’s nothing we can do — it can’t be helped.

❌ 错误示例：He helped cleaning the room.（应为 helped (to) clean）

四、总结对比