iPhone视频怎么截图成照片

在日常使用中，你可能希望从 iPhone 播放的视频中截取某一帧画面，保存为照片。其实，iPhone 自带的功能就能轻松实现这一需求，无需安装第三方应用。

方法一：使用 iPhone 自带的截图功能

1. 打开“照片”App 或任意支持播放视频的应用（如微信、浏览器等）。
2. 播放你想截图的视频，并暂停在你想要的画面。
3. 同时按下「侧边按钮」和「音量上键」（iPhone X 及更新机型），或「Home 键 + 电源键」（iPhone 8 及更早机型）进行截图。
4. 截图会自动保存到“照片”App 中，格式为 PNG 图片。

方法二：从“照片”App 视频中提取帧（iOS 16 及以上）

• 打开“照片”App，找到目标视频并点击播放。
• 长按视频画面，会出现“拷贝”、“共享”、“设为墙纸”等选项。
• 向左滑动底部工具栏，点击「实况文本」或「提取图像」（部分机型支持直接提取关键帧）。
• 若系统识别出清晰帧，可直接保存为图片。

注意事项

• 截图画质受限于视频原始分辨率，高清视频截图效果更佳。
• 部分受版权保护的视频（如 Netflix、Disney+）禁止截图，屏幕会显示黑屏。
• 截图默认保存在“照片”App 的“最近项目”相簿中。