iPhone传输中断了怎么继续？

在使用电脑或iCloud备份、同步iPhone数据时，有时会因网络波动、USB连接松动、系统卡顿等原因导致传输中断。此时不必慌张，以下方法可帮助你安全恢复或继续传输。

1. 使用iTunes（Windows）或Finder（macOS）传输中断

如果你正在通过iTunes（Windows）或Finder（macOS Catalina及以上）进行备份或恢复：

• 重新连接设备：拔下USB线后重新插紧，确保使用原装或MFi认证数据线。
• 重启软件：关闭iTunes/Finder，再重新打开并连接iPhone。
• 检查信任提示：iPhone上若弹出“信任此电脑”提示，请点击“信任”并输入锁屏密码。
• 从头开始备份：部分情况下无法续传，建议删除不完整备份后重新开始。

2. iCloud同步中断

iCloud在后台自动同步照片、通讯录、备忘录等内容，若中途失败：

• 确保iPhone连接到稳定Wi-Fi网络。
• 进入【设置】>【Apple ID】>【iCloud】，检查各项开关是否开启。
• 手动下拉刷新相关App（如照片、备忘录），触发重新同步。
• 重启iPhone后再次尝试。

3. 使用第三方工具传输中断

若使用第三方软件（如爱思助手、iMazing等）传输文件：

• 查看软件是否有“断点续传”功能。
• 若无，则需重新开始传输，并确保电脑与iPhone保持稳定连接。
• 避免同时运行多个高负载程序，防止系统资源不足导致中断。

4. 预防传输中断的小技巧

• 使用原装USB数据线和接口。
• 传输过程中不要锁屏或操作手机。
• 保持电脑和iPhone电量充足（建议插电）。
• 关闭其他占用网络或USB带宽的应用。