78TP续航数据
根据 Apple 78TP公布的数据，iPhone 14 的电池续航表现如下：
- 视频播放：最长可达 20 小时
- 流媒体视频播放：最长可达 16 小时
- 音频播放：最长可达 80 小时
- 通话时间（5G）：最长约 20 小时
这些数据基于实验室环境测试，实际使用中会因网络、设置、使用习惯等因素有所差异。
真实用户反馈
多数用户在日常使用中表示：
- 轻度使用（微信、浏览网页、拍照）可坚持 一整天（约12–16小时）；
- 重度使用（游戏、视频、导航）可能需 一天一充甚至中途补电；
- 开启低电量模式后，续航可明显延长。
省电小技巧
- 启用低电量模式（设置 > 电池）；
- 降低屏幕亮度或开启自动亮度；
- 关闭不必要的后台 App 刷新；
- 使用 Wi-Fi 而非蜂窝数据；
- 更新至最新 iOS 系统，以获得电池优化。
与其他 iPhone 对比
相比前代机型，iPhone 14 的电池续航略有提升：
- 比 iPhone 13 多出约 1–2 小时 视频播放时间；
- 略逊于 iPhone 14 Plus 和 iPhone 14 Pro Max（后者因更大电池容量）；
- 日常使用体验与 iPhone 13 差异不大，但能效比更优。