iPhone 7 定时开关机怎么设置？

很多用户希望 iPhone 7 能像安卓手机一样支持“定时开关机”功能，以便在夜间自动关机、早上自动开机。然而，由于 iOS 系统的限制，iPhone 7 并不支持原生的定时开关机功能。

本文将为你详细说明原因，并提供几种可行的替代方案，帮助你尽可能实现类似效果。

为什么 iPhone 7 不能定时开关机？

• iOS 系统出于安全和稳定考虑，未开放底层电源控制权限。
• 苹果78TP从未在任何 iPhone 型号中加入“定时自动开机”功能（包括 iPhone 7）。
• 即使使用快捷指令（Shortcuts）或自动化，也无法真正实现“关机后自动开机”。

替代方案一：使用“屏幕使用时间”限制使用

虽然不能真正关机，但你可以通过以下方式限制 iPhone 在特定时间段的使用：

1. 打开【设置】→【屏幕使用时间】→【打开屏幕使用时间】。
2. 点击【停用时间】，开启并设置每天自动进入“停用时间”的起止时间（如 23:00–7:00）。
3. 在此期间，除电话和你允许的 App 外，其他应用将被锁定，减少干扰。

替代方案二：使用“快捷指令”自动化执行操作

你可以设置自动化，在指定时间执行以下操作（需 iPhone 处于开机状态）：

• 开启勿扰模式
• 调低亮度
• 打开飞行模式（模拟部分关机效果）

设置路径：【快捷指令】App → 自动化 → 创建个人自动化 → 选择“特定时间” → 添加操作。

常见问题解答

Q：越狱后可以实现定时开关机吗？
A：理论上越狱后可通过安装插件（如 AutoShutdown）实现定时关机，但仍无法自动开机，且越狱会带来安全风险与失去保修，不推荐普通用户使用。

Q：有没有第三方硬件可以实现？
A：目前市面上没有可靠、安全的外设能远程唤醒已关机的 iPhone 7。苹果设备的电源管理高度集成，外部干预几乎不可能。

总结

iPhone 7 由于 iOS 系统限制，无法实现真正的定时开关机。建议使用“屏幕使用时间”和“快捷指令”等内置功能，在不关机的前提下达到节能、减少干扰的目的。