iPhone还原设置卡住了？完整解决方法指南
许多用户在尝试“还原所有设置”或“抹掉所有内容和设置”时，会遇到iPhone卡在苹果Logo界面、进度条不动、甚至变砖（白苹果）的情况。本文将为你提供一套系统、安全、有效的解决方案。
为什么iPhone还原设置会卡住？
- 系统文件损坏或更新失败
- 设备存储空间不足
- 电池电量过低导致中断
- iOS版本存在Bug
- 硬件故障（较少见）
解决方法一：强制重启（适用于大多数情况）
这是最简单且最常用的方法，不会丢失数据（除非正在还原中），可尝试多次：
- iPhone 8 及更新机型：快速按下并释放【音量+】→ 快速按下并释放【音量-】→ 长按【侧边按钮】直到出现苹果Logo（约10-15秒）。
- iPhone 7 / 7 Plus：同时长按【音量-】+【电源键】直到出现苹果Logo。
- iPhone 6s 及更早机型：同时长按【Home键】+【电源键】直到重启。
提示：强制重启不会删除你的数据，但若设备正处于“抹掉”过程中，可能已部分清除，请做好心理准备。
解决方法二：使用电脑通过Finder（macOS Catalina及以上）或iTunes恢复
如果强制重启无效，说明系统已严重损坏，需通过电脑恢复：
- 准备一台装有最新版 iTunes（Windows）或 macOS 的 Mac。
- 用原装数据线连接 iPhone 和电脑。
- 将 iPhone 进入恢复模式（操作同强制重启，但在看到苹果Logo后继续按住直到出现恢复图标）。
- 电脑会提示“检测到需要恢复的iPhone”，点击【恢复】（注意：这将清除所有数据）。
解决方法三：进入DFU模式进行深度恢复（终极手段）
DFU（Device Firmware Update）模式可绕过iOS系统直接与底层通信，适合顽固性卡死：
- 连接iPhone到电脑并打开iTunes/Finder。
- 按对应机型进入DFU模式（以iPhone 8为例）：
- 快速按【音量+】→ 快速按【音量-】→ 长按【侧边键】5秒 → 松开侧边键，但继续长按【音量-】10秒。
- 屏幕保持黑屏即成功（若出现苹果Logo则失败，需重试）。
- 电脑识别后，点击【恢复】下载固件并重装系统。
注意：恢复或DFU操作会清除iPhone上所有数据。如未备份，数据将无法找回。建议平时开启iCloud自动备份。
预防建议
- 还原前确保电量 > 50% 或连接充电器。
- 提前通过iCloud或电脑备份重要数据。
- 避免在iOS大版本刚发布时立即升级或还原。
- 使用原装充电线和适配器。