iPhone 7 怎么更新系统版本？
随着苹果不断推出新的 iOS 版本，为设备带来新功能与安全修复，及时更新系统对 iPhone 7 用户尤为重要。本文将为你详细介绍如何通过无线（OTA）或使用电脑两种方式，安全、高效地完成系统更新。
一、更新前的准备工作
- 备份数据：建议通过 iCloud 或 iTunes/Finder 备份重要资料，防止更新过程中意外丢失。
- 确保电量充足：电池电量建议在 50% 以上，或连接电源适配器进行更新。
- 连接 Wi-Fi 网络：无线更新需稳定网络，避免消耗大量蜂窝流量。
- 预留存储空间：通常需要 5GB 以上可用空间，请提前清理无用应用或照片。
提示：iPhone 7 最高支持 iOS 15.8.3（截至 2025 年）。无法升级到 iOS 16 及更高版本。
二、方法一：通过“设置”无线更新（推荐）
- 打开 iPhone 7，进入【设置】→【通用】→【软件更新】。
- 系统会自动检查是否有可用更新。若有，点击【下载并安装】。
- 输入锁屏密码，同意条款，设备将开始下载更新包。
- 下载完成后，点击【现在安装】，设备将重启并完成安装。
三、方法二：通过电脑更新（适用于无法无线更新的情况）
- 准备一台装有最新版 iTunes（Windows）或 macOS（macOS Catalina 及更高版本使用 Finder）的电脑。
- 使用原装或 MFi 认证数据线将 iPhone 7 连接至电脑。
- 信任此电脑（如提示）。
- 在 iTunes/Finder 中选择你的设备，点击【检查更新】→【下载并更新】。
- 按照屏幕提示完成操作，切勿断开连接直至完成。
注意：请勿在更新过程中强制重启或断电，否则可能导致设备变砖！
四、常见问题解答
Q：为什么我的 iPhone 7 找不到 iOS 16 更新？
A：iPhone 7 硬件不支持 iOS 16 及更高版本，最高仅支持到 iOS 15。这是苹果78TP限制，并非设备故障。
Q：更新失败怎么办？
A：可尝试重启设备后重试；若仍失败，建议使用电脑方式更新，或联系 Apple 78TP支持。
Q：更新后电池耗电快？
A：新系统初期可能因后台优化导致耗电增加，通常 1-2 天后会恢复正常。也可尝试重启或重置所有设置（不会删除数据）。