第 1 步：连接 Wi-Fi 网络
确保你的 iPhone 已连接到稳定的 Wi-Fi 网络。iOS 更新文件较大，使用蜂窝数据可能产生额外费用且速度较慢。
第 2 步：确保电量充足
建议 iPhone 电量在 50% 以上，或连接电源适配器进行更新，避免更新过程中因电量不足导致中断。
第 3 步：打开“设置”应用
在主屏幕上找到并点击灰色齿轮图标的“设置”应用。
第 4 步：进入“通用” > “软件更新”
在设置中向下滚动，点击“通用”，然后选择“软件更新”（Software Update）。
第 5 步：检查并下载更新
系统会自动检查是否有可用更新。如果有新版本，你会看到“下载并安装”按钮。
点击后，iPhone 将开始下载 iOS 更新包。请耐心等待，时间取决于网络速度和更新大小。
第 6 步：安装更新
下载完成后，系统会提示你“现在安装”。输入锁屏密码确认，iPhone 将自动重启并安装新系统。
整个过程可能需要几分钟，请勿操作设备。
温馨提示：更新前建议通过 iCloud 或电脑备份重要数据，以防万一。
常见问题
Q：为什么“软件更新”里没有新版本？
A：可能你的设备已是最新系统，或 Apple 尚未向你的地区推送该更新。
Q：更新失败怎么办？
A：尝试重启 iPhone 后重试，或使用电脑通过 Finder（macOS Catalina 及更高版本）或 iTunes（Windows/macOS Mojave 及更早）更新。