“As Above, So Below; As Within, So Without” 是源自赫尔墨斯主义（Hermeticism）的核心箴言之一， 出自《翠玉录》（Emerald Tablet）。它揭示了一个深刻的宇宙法则：宏观世界与微观世界彼此映照， 外在现实是内在状态的反映。
“上如其下，下如其上；内如其外，外如其内。”
这一原则不仅适用于天文学与炼金术，也深刻影响了哲学、心理学乃至现代科学。 从量子物理中的观察者效应，到荣格心理学中的“共时性”，我们不断发现： 改变内在意识，往往能引发外在现实的转变。
在日常生活中，这一智慧提醒我们：若想改变外部环境，先审视内心； 若见混乱于外，或可寻因于内。真正的转化，始于觉察与整合。