1. 使用系统自带的“阻止联系人”功能
iPhone 自带基础的骚扰拦截功能：
- 打开「电话」App → 点击「最近通话」
- 找到骚扰号码 → 点击右侧 ⓘ 图标
- 下滑选择「阻止此来电者」→ 确认即可
被阻止的号码将无法拨打、发送短信或 FaceTime 给你。
2. 开启“静音未知来电”功能（iOS 13 及以上）
该功能可自动将来电中不在通讯录、最近通话或 Siri 建议中的号码静音：
- 进入「设置」→「电话」
- 开启「静音未知来电」
注意：此功能不会完全拦截，但会避免铃声打扰。
3. 使用运营商提供的防骚扰服务
中国移动、联通、电信等均提供免费防骚扰业务（如“高频骚扰电话防护”）：
- 关注对应运营商微信公众号（如“中国移动高频骚扰电话防护”）
- 按指引开通服务并设置拦截规则
- 部分需发送短信开通（如移动用户发送“KTFSR”到10086）
4. 安装第三方防骚扰 App（需开启扩展）
如腾讯手机管家、百度手机卫士等支持 iOS 的来电识别：
- 从 App Store 下载防骚扰应用
- 进入「设置」→「电话」→「来电阻止与身份识别」
- 开启对应 App 的开关
注意：iOS 对第三方权限限制较严，识别效果可能有限。
5. 拦截垃圾短信
iOS 本身不提供短信关键词过滤，但可通过以下方式减少干扰：
- 长按垃圾短信 → 选择「报告垃圾信息」
- 配合运营商防骚扰服务过滤营销短信
- 谨慎授权 App 发送通知，避免信息泄露