iPhone 抹掉所有内容和设置完整指南

当您准备出售、赠送 iPhone，或者希望将设备恢复到出厂状态时，“抹掉所有内容和设置”是最安全、最彻底的清除方式。本指南将帮助您一步步完成操作，并确保您的个人数据不会泄露。

什么是“抹掉所有内容和设置”？

该功能会删除 iPhone 上的所有内容，包括：

• 照片、视频、音乐
• 联系人、短信、通话记录
• 应用及其数据
• Apple ID、iCloud 账户信息（需先退出）
• 系统设置与个性化配置

完成后，iPhone 将恢复为刚开箱时的状态。

操作前注意事项

• 备份重要数据：建议通过 iCloud 或电脑（iTunes/Finder）进行完整备份。
• 退出 Apple ID：iOS 10.3 及以上版本在抹除时会自动退出，但建议手动确认。
• 关闭“查找我的 iPhone”：若未关闭，设备将被激活锁锁定，无法重新激活。
• 确保电量充足：建议电量高于 50% 或连接电源操作。

操作步骤（iOS 15 及以上）

1. 打开【设置】应用。
2. 向下滚动并点击【通用】。
3. 滑到底部，选择【传输或还原 iPhone】。
4. 点击【抹掉所有内容和设置】。
5. 输入锁屏密码（如有）。
6. 输入 Apple ID 密码以关闭“激活锁”。
7. 等待系统完成清除过程（可能需要几分钟）。

常见问题

Q：抹掉后还能恢复数据吗？
A：不能。除非您提前做了备份，否则数据将永久删除。

Q：是否需要先退出 iCloud？
A：系统会在抹除过程中提示您输入 Apple ID 密码以关闭“查找我的 iPhone”，相当于自动退出。

Q：抹掉后 iPhone 还能用吗？
A：可以。开机后会进入初始设置界面，新用户可像新机一样激活使用。