英式发音： /ˈhelpɪŋ/
美式发音： /ˈhelpɪŋ/
重音在第一个音节，发音类似“赫尔-平”（快速连读）。
“helping” 是动词 “help” 的现在分词或动名词形式，也可作名词使用。
用法一：表示“正在帮助”
✅ She is helping her mother with the dishes.
（她正在帮妈妈洗碗。）
用法二：作名词，“一份食物”
✅ Would you like a second helping of rice?
（你想要第二份米饭吗？）
注意：“a helping of...” 是地道表达，用于询问或提供额外食物，常用于家庭聚餐或自助餐场景。