为什么我们要“Pay Attention To”？
在信息爆炸的今天，我们的注意力被不断分散。手机通知、社交媒体、快节奏工作……让我们逐渐失去了对当下、对身边人和事的感知力。
“Pay Attention To”不仅是一种提醒，更是一种生活态度——慢下来，观察一朵花的绽放，倾听朋友的一句心声，留意自己的情绪变化。
你可以关注什么？
- 自然之美：清晨的阳光、雨后的空气、树叶的脉络
- 他人情绪：家人疲惫的眼神、同事沉默背后的困扰
- 自我内心：焦虑从何而来？快乐因何而生？
- 社会议题：环保、公平、心理健康等值得持续关注的话题
- 微小善意：一句谢谢、一次让座、一个微笑
每日一思
“真正的看见，不是用眼睛，而是用心。”