iPhone 定时开关机快捷指令设置指南
虽然 iOS 系统本身不支持直接设置“定时开关机”，但通过快捷指令（Shortcuts）和自动化功能，我们可以实现接近的效果——例如在指定时间自动进入“飞行模式 + 降低亮度 + 静音”等状态，模拟“关机”体验，并在特定时间恢复。
为什么不能真正“定时关机”？
iOS 出于安全和系统稳定考虑，禁止第三方应用或快捷指令执行真正的关机或开机操作。因此，以下方法是模拟关机的替代方案，适合夜间休息、专注学习等场景。
实现“定时关机”效果的步骤
- 打开 iPhone 上的 “快捷指令”App（如未安装，请从 App Store 下载）。
- 点击底部 “自动化” 标签，再点右上角 “+” 创建个人自动化。
- 选择 “特定时间”，设定你希望“关机”的时间（例如晚上 11:00）。
- 关闭“运行前询问”（重要！否则会弹窗确认）。
- 添加以下操作：
- 开启飞行模式
- 将屏幕亮度设为 1%
- 设置音量为 0
- （可选）发送一条通知：“已进入睡眠模式”
- 点击“下一步”并完成创建。
注意：由于系统限制，快捷指令无法真正关闭 iPhone 电源。上述操作只是让手机进入“低干扰状态”，节省电量并减少打扰。
如何“定时开机”？
同理，你可以创建另一个自动化，在早上（如 7:00）执行以下操作：
- 关闭飞行模式
- 恢复正常亮度
- 恢复铃声音量
- 播放一段轻柔音乐或语音提醒（可选）
小技巧：你还可以结合“勿扰模式”或“专注模式”，进一步减少夜间通知干扰。
常见问题
Q：这个方法能省电吗？
A：开启飞行模式后，蜂窝网络、Wi-Fi、蓝牙全部关闭，确实能显著降低耗电，接近关机效果。
Q：iPhone 能自动开机吗？
A：不能。真正的开机必须手动按电源键。但通过自动化恢复网络和声音，可实现“唤醒”体验。
Q：是否需要越狱？
A：完全不需要！所有操作均基于78TP“快捷指令”App，安全无风险。