iPhone能投屏到MacBook吗?
是的!iPhone 可以通过多种方式将屏幕内容投射(镜像)到 MacBook 上。本文将为你详细介绍几种常用且有效的方法,无论你使用的是 macOS Monterey、Ventura 还是 Sonoma,都能找到适合你的解决方案。
注意:部分功能需要你的 iPhone 和 MacBook 登录同一个 Apple ID,并连接在同一个 Wi-Fi 网络下。
方法一:使用 macOS Monterey 及更高版本的“隔空播放”接收器(推荐)
如果你的 MacBook 运行的是 macOS Monterey(12.0)或更新系统,Apple 原生支持将 iPhone 屏幕通过 AirPlay 投射到 Mac。
- 确保 MacBook 和 iPhone 连接同一 Wi-Fi 网络。
- 在 MacBook 上打开「系统设置」→「通用」→「隔空播放与接力」。
- 开启「允许隔空播放到这台 Mac」。
- 在 iPhone 上从屏幕右上角向下滑动打开控制中心。
- 点击「屏幕镜像」图标,在设备列表中选择你的 MacBook 名称。
- 输入弹出的验证码(如有),即可开始投屏。
方法二:使用 QuickTime Player + 数据线(无需网络)
这是最稳定、延迟最低的方式,适合录制或演示场景。
<- 用 Lightning 或 USB-C 数据线将 iPhone 连接到 MacBook。
- 在 MacBook 上打开「QuickTime Player」。
- 点击菜单栏「文件」→「新建影片录制」。
- 点击录制按钮旁的下拉箭头,选择你的 iPhone 作为视频源。
- iPhone 屏幕内容将实时显示在 QuickTime 窗口中。
此方法不支持音频传输(除非使用额外设置),但画面清晰流畅。
方法三:使用第三方工具(如 Reflector、LonelyScreen、ApowerMirror)
如果系统版本较低或需要更多功能(如双向控制、跨平台),可考虑第三方软件:
- Reflector:支持 AirPlay 接收,界面简洁,付费但有试用版。
- ApowerMirror:支持无线/有线投屏,部分功能免费。
- LonelyScreen:轻量级 AirPlay 接收器,适合基础需求。
安装后,通常只需在 iPhone 控制中心选择对应设备即可投屏。
常见问题解答
Q:为什么我的 MacBook 没有出现在 iPhone 的屏幕镜像列表中?
A:请检查 macOS 版本是否为 Monterey 或更高;确认隔空播放已开启;确保两台设备在同一网络且未启用防火墙拦截。
Q:投屏会有延迟吗?
A:无线投屏通常有轻微延迟(100~500ms),有线连接(如 QuickTime)延迟极低。
Q:可以同时投屏多个 iPhone 吗?
A:目前 macOS 原生仅支持一个设备投屏。第三方工具可能支持多设备,需查看具体软件说明。