iPhone怎么清空所有数据？完整操作指南
当你打算出售、赠送或回收你的 iPhone 时，彻底清空所有个人数据是至关重要的一步。本文将手把手教你如何安全、彻底地将 iPhone 恢复到出厂设置，确保你的隐私不会泄露。
⚠️ 重要提醒：清空所有数据将永久删除 iPhone 上的所有内容，包括照片、视频、联系人、短信、App 数据等。请务必提前备份重要资料！
一、清空前的准备工作
- 备份数据：建议使用 iCloud 或电脑（通过 Finder / iTunes）进行完整备份。
- 退出 Apple ID：确保已关闭“查找我的 iPhone”功能，并退出 Apple ID（部分 iOS 版本要求）。
- 充电：确保设备电量充足（建议 >50%），或连接电源操作。
二、通过设置清空 iPhone 所有数据（推荐方法）
- 打开 iPhone 的【设置】应用。
- 向下滑动并点击顶部的【通用】。
- 拉到底部，点击【传输或还原 iPhone】。
- 选择【抹掉所有内容和设置】。
- 系统会提示你输入锁屏密码或 Apple ID 密码（如有开启“查找”功能）。
- 确认操作后，iPhone 将开始清除所有数据并自动重启。
💡 提示：此过程通常需要几分钟时间。完成后，iPhone 会进入初始设置界面，就像刚买来一样。
三、无法开机或忘记密码怎么办？
如果你的 iPhone 无法正常进入系统，或忘记了锁屏密码，可以通过电脑使用恢复模式强制抹除：
- Mac（macOS Catalina 及更高版本）：使用 Finder。
- Windows PC 或旧版 Mac：使用 iTunes。
- 将 iPhone 连接电脑，强制重启进入恢复模式（不同机型操作不同），然后选择“恢复”即可。
注意：此方法会安装最新版 iOS，并彻底清除设备数据。
四、常见问题解答
Q：清空数据后还能恢复吗？
A：不能。一旦执行“抹掉所有内容和设置”，数据将不可恢复（除非你有备份）。
Q：是否需要先退出 Apple ID？
A：iOS 15 及以上版本在抹除时会自动退出 Apple ID 并关闭“查找”，但建议提前手动退出以避免意外锁定。