iPhone怎么自动调节屏幕亮度？
iPhone 的“自动亮度调节”功能可以根据环境光线自动调整屏幕亮度，既提升使用舒适度，又能节省电量。本文将详细介绍如何开启/关闭该功能，并解答常见问题。
✅ 如何开启或关闭自动亮度调节？
- 打开 iPhone 的【设置】应用。
- 进入【辅助功能】。
- 点击【显示与文字大小】。
- 找到【自动亮度调节】选项。
- 开启（绿色）或关闭（灰色）该开关即可。
小提示：此功能依赖 iPhone 顶部的环境光传感器。请确保听筒附近没有被贴膜或污渍遮挡，否则可能影响自动调节效果。
💡 自动亮度调节有什么好处？
- 护眼更舒适：在暗光环境下自动降低亮度，减少眼睛疲劳。
- 延长电池续航：避免屏幕长时间处于高亮度状态，节省电量。
- 智能适应环境：从室内到户外阳光下，屏幕会自动变亮，确保内容清晰可见。
⚠️ 常见问题解答（FAQ）
Q1：为什么我找不到“自动亮度调节”选项？
A：请确认你的 iOS 系统为较新版本（iOS 13 及以上路径一致）。部分旧版本可能位于【设置】>【通用】>【辅助功能】中。
Q2：开了自动亮度，但屏幕还是很暗/很亮？
A：可能是环境光传感器被遮挡，或系统正在学习你的使用习惯。可尝试手动调整一次亮度后再开启自动调节。
Q3：自动亮度会耗电吗？
A：不会。相反，它通常能降低平均亮度，从而减少耗电。
Q4：能否完全关闭亮度调节？
A：可以关闭“自动亮度调节”，但无法完全禁止手动滑动控制中心调节亮度。如需固定亮度，请关闭自动并手动设定后避免操作。