iPhone清理系统占用空间

随着使用时间增长，iPhone 的“系统数据”会不断膨胀，有时甚至占用数十GB空间，导致手机变慢或提示存储不足。本文将为你提供实用、安全的清理方法，帮助你释放宝贵的存储空间。

1. 重启设备

简单的重启可以清除部分临时缓存和系统日志，这是最基础但有效的操作。

2. 清理 Safari 和 App 缓存

• 进入「设置」→「Safari 浏览器」→ 点击「清除历史记录与网站数据」。
• 对于常用 App（如微信、抖音、微博），进入其内部设置清理缓存。

3. 卸载不常用的应用（保留数据）

iOS 支持“卸载 App”而不删除其文档与数据。进入「设置」→「通用」→「iPhone 存储空间」，选择不常用 App，点击「卸载 App」。

4. 更新 iOS 系统

新版本 iOS 通常会优化系统数据结构，减少冗余文件。前往「设置」→「通用」→「软件更新」检查更新。

5. 重置所有设置（可选）

若系统数据异常庞大，可尝试「设置」→「通用」→「传输或还原 iPhone」→「还原」→「还原所有设置」。此操作不会删除照片、App 等个人数据。

6. 终极方案：备份后抹掉并恢复

通过 iCloud 或电脑完整备份 iPhone，然后「抹掉所有内容和设置」，再从备份恢复。这能彻底清理系统垃圾，但耗时较长。