在使用 Microsoft Word 编辑文档时，常常会插入表格来整理数据。但有时你会发现表格中的文字显得过于拥挤或空隙过大，这时就需要调整表格内的行间距。本文将为你提供几种简单有效的方法。
方法一：通过段落设置调整行距
- 选中表格中需要调整的单元格或整张表格。
- 右键点击 → 选择“段落”。
- 在“缩进和间距”选项卡中，找到“行距”选项。
- 可选择“单倍行距”、“1.5倍行距”、“固定值”等，并可手动输入磅值（如16磅）。
- 点击“确定”即可生效。
方法二：调整表格行高
- 将鼠标悬停在表格左侧边框，出现双向箭头后拖动以调整行高。
- 或右键表格 → “表格属性” → “行”选项卡 → 勾选“指定高度”，并选择“最小值”或“固定值”。
- 注意：“固定值”会强制行高不变，可能导致文字被裁剪；推荐使用“最小值”。
注意事项
Word 表格中的“行高”与“段落行距”是两个不同概念。若仅调行高而不调段落行距，文字可能仍显拥挤；建议两者配合使用，以达到最佳排版效果。
以上方法适用于 Word 2010、2013、2016、2019、Microsoft 365 及 WPS Office 等主流办公软件。