在使用 Microsoft Word 编辑包含表格的文档时，常常会遇到表格内段落间距异常的问题，例如文字行距过大、段前段后空白太多、整体排版不整齐等。本文将详细介绍如何正确设置 Word 表格中的段落间距，让您的文档看起来更专业整洁。
一、为什么表格内段落间距会异常？
- Word 默认为段落设置了“段前”和“段后”间距（通常为 8 磅）；
- 表格单元格高度自动适应内容，导致视觉上行距变大；
- 复制粘贴外部内容时带入了原有格式。
二、调整表格内段落间距的正确方法
- 选中表格内的所有文字（可点击表格左上角小方块全选）；
- 右键选择【段落】，或点击顶部菜单栏【开始】→【段落】右下角小箭头；
- 在弹出窗口中，将【段前】和【段后】设为
0 行或0 磅； - 将【行距】设置为“单倍行距”或根据需要选择“固定值”并输入具体磅数（如 16 磅）；
- 点击【确定】保存设置。
三、额外技巧
- 若希望表格整体紧凑，可在【表格属性】→【行】中取消勾选“指定高度”或设为“最小值”；
- 使用样式统一管理：创建自定义段落样式并应用于表格内容，便于批量修改；
- 避免直接按回车换行，应使用“Shift + Enter”插入换行符以保持同一段落。
四、常见问题
Q：设置后文字紧贴边框不好看怎么办？
A：可在【表格属性】→【单元格】→【选项】中设置“上/下边距”，保留适当内边距而不影响段落间距。
Q：为什么有些表格调整无效？
A：可能启用了“允许跨页断行”或存在嵌套表格，建议检查表格结构并清除格式后重试。