Word突然关闭没保存怎么恢复？

在使用 Microsoft Word 编辑文档时，如果程序意外崩溃或电脑断电导致文档未保存，很多人会以为内容已经永久丢失。其实，Word 提供了多种自动恢复机制，可以帮助你找回未保存的文档。

方法一：使用 Word 自动恢复功能

Word 默认启用了自动恢复功能，通常每10分钟自动保存一次临时文件。

• 重新打开 Word，左侧通常会显示“文档恢复”面板。
• 点击其中的未保存文档即可恢复。

方法二：从“未保存的文档”文件夹恢复

Word 会将自动恢复的临时文件保存到特定位置：

• Windows 路径：%USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Word\
• Mac 路径：/Users/你的用户名/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office AutoRecovery/

你可以手动进入该目录查找以 ~ 或 AutoRecovery 开头的文件。

方法三：通过“管理文档”恢复

• 打开 Word → 点击“文件” → “信息” → “管理文档”。
• 选择“恢复未保存的文档”，系统会列出最近未保存但已缓存的文件。

方法四：检查临时文件（.tmp）

在系统临时文件夹中也可能存在 Word 的临时副本：

• Windows 按 Win + R，输入 %temp% 回车。
• 查找近期创建的 .tmp 文件，尝试用 Word 打开。

方法五：使用第三方数据恢复软件

如果上述方法无效，可尝试使用专业恢复工具（如 Recuva、EaseUS Data Recovery 等）扫描硬盘，找回被删除或丢失的文档。

预防建议

• 开启 Word 自动保存功能（文件 → 选项 → 保存）。
• 养成频繁按 Ctrl + S 的习惯。
• 使用 OneDrive 或其他云服务实时同步文档。