Word自动保存位置详解

在使用 Microsoft Word 编辑文档时，如果遇到程序崩溃、断电或误操作导致文档未手动保存，Word 的自动保存功能可以帮助你找回未保存的内容。本文将详细介绍 Word 自动保存文件的位置及恢复方法。

一、Windows 系统下 Word 自动保存位置

默认情况下，Word 会将自动恢复文件保存在以下路径中：

• %USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Word\
• %USERPROFILE%\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles\（适用于较新版本）

你可以通过以下方式快速打开这些路径：

1. 按下 Win + R 键，打开“运行”对话框；
2. 输入上述路径之一（例如：%appdata%\Microsoft\Word\），点击“确定”；
3. 查找以 ~ 开头或 AutoRecovery 命名的临时文件。

二、macOS 系统下 Word 自动保存位置

在 Mac 上，自动恢复文件通常位于：

• /Users/你的用户名/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office AutoRecovery/

注意：Library 文件夹默认隐藏，可通过 Finder 菜单栏「前往」→「前往文件夹」输入路径访问。

三、如何启用或调整自动保存设置

1. 打开 Word，点击「文件」→「选项」；
2. 选择「保存」；
3. 确保勾选「保存自动恢复信息时间间隔」（建议设为 5-10 分钟）；
4. 可自定义「自动恢复文件位置」。

四、温馨提示

即使启用了自动保存，也建议养成定期手动按 Ctrl + S（Windows）或 Cmd + S（Mac）保存的习惯，以防万一。