方法一：从主屏幕长按删除
这是最常用的方式，适用于所有 iOS 版本：
- 在主屏幕上找到要删除的 App 图标。
- 长按该图标，直到图标开始抖动并出现快捷菜单。
- 点击左上角出现的 “×” 按钮（部分系统显示为“移除 App”）。
- 在弹出窗口中选择“删除 App”以彻底卸载。
方法二：通过设置卸载
如果你无法在主屏幕找到 App，也可以通过设置来卸载：
- 打开“设置”应用。
- 进入“通用” > “iPhone 存储空间”。
- 等待列表加载完成后，点击你想删除的 App。
- 点击“删除 App”即可完成卸载。
注意事项
- 部分系统自带 App（如电话、信息等）无法完全删除，但可从主屏幕移除。
- 删除 App 会同时清除其所有本地数据，请提前备份重要内容。
- iOS 14 及以上版本支持将 App 移至 App 资源库而不删除，若只想隐藏可选择“从主屏幕移除”。