“Help Oneself to Doing Something” 用法详解

在英语学习中，短语 “help oneself to...” 是一个常见但容易被误用的表达。很多人会疑惑：是否可以说 “help oneself to doing something”？本文将为你详细解析其正确用法。

1. 正确结构：help oneself to + 名词/名词短语

“Help oneself to...” 的标准结构后接**名词或名词性短语**，表示“自取（某物）”或“随意享用（某物）”，常用于礼貌邀请或描述某人未经允许拿取东西。

• Please help yourself to some cookies.（请随意吃些饼干。）
• He helped himself to my lunch without asking.（他没打招呼就吃了我的午饭。）

2. “Help oneself to doing something” 是否正确？

严格来说，“help oneself to doing something” 不是标准英语表达。因为 “to” 在这里是介词，后面应接名词，而不是动名词（doing）来表示动作。

如果你想表达“自己动手做某事”，更自然的说法包括：

• Do something by oneself：She fixed the computer by herself.
• Go ahead and do something：Go ahead and start the presentation.
• Feel free to do something：Feel free to ask any questions.

3. 常见误区

许多学习者受中文思维影响，误以为 “help oneself to” 可以接动词，例如错误地说：

❌ I helped myself to reading the book.

正确表达应为：

✅ I read the book on my own. / I took the liberty of reading the book.

4. 总结

记住：“help oneself to” 后面只能接名词，不能直接接 “doing something”。若想表达“自己去做某事”，请选择其他更合适的句型。