iPhone恢复模式使用指南

iPhone恢复模式（Recovery Mode）是苹果设备内置的一种特殊状态，用于在系统崩溃、无法正常启动或需要重装/更新iOS系统时进行修复操作。本文将详细介绍如何进入和退出恢复模式、适用场景以及注意事项。

什么是iPhone恢复模式？

恢复模式允许用户通过连接电脑上的 iTunes（macOS Mojave 及更早版本）或 Finder（macOS Catalina 及更新版本）来更新或恢复 iPhone 的操作系统。在此模式下，设备屏幕会显示“连接到电脑”的图标。

如何进入iPhone恢复模式？

不同型号的 iPhone 进入恢复模式的操作略有不同：

• iPhone 8 及更新机型（包括 iPhone SE 第二代及第三代）：
  1. 快速按下并释放“音量+”按钮。
  2. 快速按下并释放“音量-”按钮。
  3. 长按侧边按钮，直到出现恢复模式屏幕（不要松开，即使看到 Apple 标志也要继续按住）。
• iPhone 7 / 7 Plus：
  1. 同时长按“侧边按钮”和“音量-”按钮。
  2. 持续按住，直到出现恢复模式屏幕。
• iPhone 6s 及更早机型：
  1. 同时长按“Home 键”和“顶部（或侧边）电源键”。
  2. 持续按住，直到出现恢复模式屏幕。

如何退出恢复模式？

只需强制重启 iPhone 即可退出恢复模式：

• 按照对应机型的强制重启步骤操作（参考上述进入方式中的按键顺序），设备将正常启动。

注意事项

• 进入恢复模式后若选择“恢复”，将清除设备所有数据，请提前备份。
• 确保使用原装或 MFi 认证的数据线连接电脑。
• 恢复过程需保持网络畅通，并确保电脑已安装最新版 iTunes 或 macOS 系统。