1. 调整屏幕亮度与自动锁定
屏幕是耗电大户。建议：
- 将亮度调至舒适但不过亮的程度
- 开启“自动亮度调节”（设置 > 辅助功能 > 显示与文字大小）
- 缩短自动锁定时间（设置 > 显示与亮度 > 自动锁定，建议设为30秒或1分钟）
2. 关闭不必要的后台应用刷新
后台刷新会持续消耗电量。操作路径：
设置 > 通用 > 后台 App 刷新 → 选择“关闭”或仅保留必要应用。
3. 限制位置服务
很多应用在后台使用定位，非常耗电。建议：
- 进入 设置 > 隐私与安全性 > 定位服务
- 将不常用 App 的定位权限设为“永不”
- 对需要定位的应用，优先选择“使用期间”而非“始终”
4. 启用低电量模式
当电量低于 80% 时，可手动开启低电量模式：
设置 > 电池 > 低电量模式，或从控制中心快速开启。
该模式会暂时降低性能、暂停邮件获取和后台刷新，显著延长续航。
5. 关闭动态效果与动画
减少视觉动效能降低 GPU 负担：
- 设置 > 辅助功能 > 动态效果 > 开启“减弱动态效果”
- 辅助功能 > 触控 > 开启“降低响应灵敏度”（可选）
6. 检查电池健康与高耗电应用
定期查看：
设置 > 电池，系统会显示过去 24 小时或 10 天内各 App 的耗电情况。
若发现异常高耗电应用，可考虑更新、限制权限或卸载。