在使用 Microsoft Word 编辑文档时，可能会因为程序崩溃、断电或误操作导致文档未保存。幸运的是，Word 提供了自动恢复机制，可以帮助你找回历史版本或临时文件。
一、Windows 系统中查找 Word 自动恢复文件
- 默认自动恢复文件夹路径：
C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Word\ - 临时文件路径（.tmp 或 .asd 文件）：
C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp\ - 你也可以在 Word 中点击【文件】→【信息】→【管理文档】→【恢复未保存的文档】来直接查看。
二、Mac 系统中查找 Word 自动恢复文件
- 打开 Finder，按下 Command + Shift + G，输入以下路径：
~/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office AutoRecovery/ - 也可以通过 Word 菜单栏：【文件】→【最近使用的文件】→【恢复未保存的文档】。
三、启用自动保存功能（建议）
为避免未来再次丢失文档，请确保开启 Word 的自动保存功能：
- 点击【文件】→【选项】→【保存】
- 勾选“保存自动恢复信息时间间隔”，建议设置为 5~10 分钟
- 勾选“如果我没有保存就关闭，请保留上次自动恢复的版本”
四、其他恢复方法
- 检查文档所在文件夹是否有同名的
.wbk备份文件 - 使用 Windows 文件历史记录或 Time Machine（Mac）恢复旧版本
- 若使用 OneDrive 或 SharePoint，可在网页端查看版本历史
希望以上方法能帮你成功找回丢失的 Word 文档！如仍有问题，建议及时联系 IT 支持或使用专业数据恢复工具。