在使用 Microsoft Word 编辑文档时，如果遇到程序崩溃或忘记保存的情况，你可能会想知道：Word 文档自动保存的位置在哪里？本文将为你详细介绍不同操作系统下 Word 自动恢复文件的默认路径，以及如何找回未保存的文档。
一、Windows 系统中 Word 自动保存位置
在 Windows 系统中，Word 的自动恢复文件通常保存在以下路径：
%USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Word\%USERPROFILE%\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles\（适用于 Office 2013 及以上版本）
你可以通过以下步骤快速访问：
- 按下 Win + R 键打开“运行”对话框；
- 输入
%appdata%并回车，进入 Roaming 文件夹； - 依次进入
Microsoft > Word查看自动恢复文件。
二、macOS 系统中 Word 自动保存位置
在 Mac 上，Word 的自动恢复文件通常位于：
/Users/你的用户名/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office AutoRecovery/
注意：Library 文件夹默认是隐藏的，你可以通过 Finder 菜单栏「前往」→「前往文件夹」，然后粘贴上述路径访问。
三、如何找回未保存的 Word 文档？
如果你意外关闭了 Word 或电脑突然断电，可以尝试以下方法恢复文档：
- 重新打开 Word，左侧通常会显示“文档恢复”面板；
- 如果没有自动弹出，点击「文件」→「信息」→「管理文档」→「恢复未保存的文档」；
- 从弹出的窗口中选择你需要的文件并打开。
四、建议设置自动保存功能
为避免数据丢失，建议开启 Word 的自动保存功能（需登录 Microsoft 账户并使用 OneDrive），或手动设置自动恢复时间间隔：
- 点击「文件」→「选项」→「保存」；
- 勾选「保存自动恢复信息时间间隔」，建议设为 5~10 分钟。