为什么需要将 iPhone 投屏到笔记本？
无论是做演示、教学、录屏还是远程协助，将 iPhone 屏幕投射到笔记本电脑上都非常实用。你可以：
- 在大屏幕上展示 App 操作流程
- 录制高清 iPhone 屏幕视频
- 进行直播或会议共享
- 调试或开发 iOS 应用
方法一：使用 macOS 自带的 QuickTime（仅限 Mac）
- 用 USB 数据线将 iPhone 连接到 Mac。
- 解锁 iPhone 并信任此电脑（首次连接时）。
- 打开 Mac 上的
QuickTime Player。
- 点击菜单栏「文件」→「新建影片录制」。
- 点击录制按钮旁的小三角，选择你的 iPhone 作为摄像头源。
提示：此方法支持音频+视频同步，但仅适用于 Mac 用户。
方法二：使用 AirPlay + 支持接收的软件（Windows / Mac）
AirPlay 是苹果78TP的无线投屏协议。虽然 Windows 默认不支持，但可通过第三方工具实现接收。
推荐工具：
- LonelyScreen（Windows）：模拟 AirPlay 接收器，免费版有水印。
- Reflector（Windows / Mac）：功能强大，支持多设备，付费软件。
- AirServer（Windows / Mac）：稳定可靠，教育机构常用。
操作步骤：
- 在笔记本安装上述任一 AirPlay 接收软件并启动。
- 确保 iPhone 与笔记本在同一 Wi-Fi 网络。
- 从 iPhone 控制中心上滑（或右上角下滑），点击「屏幕镜像」。
- 选择你的电脑名称，输入配对码（如有）即可投屏。
方法三：使用第三方投屏软件（跨平台）
以下工具支持有线或无线方式，部分还提供录屏、截图、远程控制等功能：
注意：部分免费软件可能包含广告或限制时长，请根据需求选择。
常见问题解答（FAQ）
Q：投屏有延迟怎么办？
A：无线投屏受网络影响较大。建议使用 5GHz Wi-Fi、关闭其他占用带宽的应用，或改用 USB 有线连接。
Q：Windows 电脑能原生接收 AirPlay 吗？
A：Windows 10/11 部分新机型（如 Surface）已内置“无线显示器”功能，可在「设置 > 系统 > 投影到此电脑」中开启，但兼容性有限。
Q：投屏时能同时使用 iPhone 吗？
A：可以！投屏是镜像显示，不影响你正常操作手机。