什么是 Get Doing?
“Get Doing” 不只是一句口号,而是一种行动哲学 —— 摒弃拖延,立即执行。无论你的目标是完成一份报告、学习一项技能,还是启动一个项目,关键在于迈出第一步。
为什么行动如此重要?
想法千千万,不行动等于零。研究表明,行动本身会带来正向反馈,增强信心并推动持续进步。越早开始,越早看到成果。
如何实践 Get Doing?
1. 拆解任务:将大目标分解为可执行的小步骤。
2. 设定时限:给每个小任务明确的完成时间。
3. 立刻开始:哪怕只做5分钟,也比等待“完美时机”更有效。
4. 使用工具:善用文档、表格等工具提升效率(见下方推荐)。