Word表格上下边距设置方法详解
在使用 Microsoft Word 编辑文档时，常常会遇到表格内容紧贴上边框或下边框的问题，影响整体排版美观。本文将详细介绍如何调整 Word 表格的上下边距，帮助您轻松优化表格布局。
一、什么是表格上下边距？
表格上下边距指的是表格单元格中文本内容与单元格上边界和下边界之间的距离。默认情况下，Word 的表格边距较小，可能导致文字“顶天立地”，显得拥挤。
二、调整 Word 表格上下边距的步骤
- 选中需要调整的表格（可点击表格左上角的“十字箭头”全选）。
- 右键点击表格，选择【表格属性】。
- 在弹出窗口中，切换到【单元格】选项卡。
- 点击右下角的【选项】按钮。
- 取消勾选“自动重调尺寸以适应内容”（可选）。
- 在“上”和“下”输入框中设置所需的边距值（单位：厘米），例如 0.3 厘米。
- 点击【确定】保存设置。
三、常见问题与解决方法
- 表格文字靠上不居中？ 检查段落行距是否为“单倍行距”或“固定值”，并确保单元格垂直对齐方式设为“居中”。
- 修改后无变化？ 确保选中的是整个表格或目标单元格，而非仅文字内容。
- 希望所有新表格统一边距？ 可通过修改表格样式或创建模板实现。
四、小贴士
合理设置表格上下边距不仅能提升文档专业度，还能增强可读性。建议日常办公中将上下边距统一设为 0.2~0.4 厘米，兼顾美观与空间利用。