很多用户发现，当 iPhone 放在口袋或包里时，屏幕会因误触或收到通知而频繁亮起，不仅浪费电量，还可能造成隐私泄露。本文将教你如何彻底关闭“抬起唤醒”和“轻点唤醒”功能，使 iPhone 在锁屏状态下不再自动亮屏。
方法一：关闭「抬起唤醒」功能
如果你的 iPhone 支持“抬起唤醒”（Raise to Wake），它会在你拿起手机时自动点亮屏幕。要关闭此功能：
- 打开 设置 App
- 进入 显示与亮度
- 找到 抬起唤醒 选项
- 将其开关关闭（变为灰色）
提示：此功能仅在 iPhone 6s 及更新机型上可用。
方法二：关闭「轻点唤醒」功能
部分用户启用了“轻点唤醒”（Tap to Wake），即轻点屏幕即可唤醒。若要禁用：
- 打开 设置 App
- 进入 辅助功能
- 选择 触控
- 关闭 轻点唤醒 开关
额外建议：减少通知唤醒
即使关闭了上述功能，某些通知仍可能点亮屏幕。你可以：
- 进入 设置 > 通知，为不重要的 App 关闭“锁定屏幕”显示
- 开启 专注模式（如睡眠、勿扰），限制通知触发屏幕亮起
常见问题
Q：关闭后还能正常解锁吗？
A：可以！你只需按下侧边按钮或使用 Face ID/Touch ID 即可正常解锁，只是屏幕不会自动亮起。
Q：为什么我的 iPhone 还是偶尔亮屏？
A：请检查是否仍有 App 发送高优先级通知（如电话、闹钟），或是否开启了“夜览”等定时功能。