全面解析原因与实用解决方法
很多 iPhone 用户会遇到这样的情况：手机显示 Wi-Fi 或蜂窝数据已连接，信号满格，但就是打不开网页、收不到消息、App 无法加载内容。这通常不是运营商或路由器的问题，而是设备本身的设置或临时故障所致。
这是最简单也最有效的第一步。长按电源键 + 音量键（根据机型不同），滑动关机后重新开机。
尝试用其他设备连接同一 Wi-Fi，确认是否能上网。如果都不能，可能是路由器或宽带问题。
进入「设置」→「Wi-Fi」→ 点击当前网络右侧的 ⓘ → 选择「忽略此网络」，然后重新输入密码连接。
在 Wi-Fi 设置中，点击 ⓘ，将 DNS 改为 8.8.8.8（Google）或 1.1.1.1（Cloudflare），可绕过本地 DNS 故障。
进入「设置」→「通用」→「VPN 与设备管理」，关闭所有 VPN。同时检查「无线局域网」→「HTTP 代理」是否设为“关闭”。
进入「设置」→「通用」→「传输或还原 iPhone」→「还原」→「还原网络设置」。注意：这会清除所有 Wi-Fi 密码。
如果以上方法都无效，建议：