什么是 Point to Doing？
“Point to Doing” 是一种思维模式——不再停留在“我想做”，而是聚焦于“我现在就去做”。 它强调：明确目标 → 制定最小可行步骤 → 立即执行。
“完成比完美更重要。行动是打破焦虑的唯一解药。”
为什么我们总停留在“想”？
- 害怕失败或被评价
- 追求完美主义，迟迟不敢开始
- 目标太大，不知从何下手
- 缺乏即时反馈，动力不足
如何实践 Point to Doing？
- 写下你的想法：把模糊的愿望变成清晰的语句。
- 拆解为最小行动：例如，“写一本书” → “今天写100字”。
- 设定5分钟规则：告诉自己只做5分钟，往往能进入心流。
- 记录与庆祝：每完成一个小行动，就打个勾，给自己正反馈。
真实案例分享
小李的故事：他一直想学编程，但总觉得“没时间”。后来他每天只写10行代码，坚持3个月后，做出了自己的第一个网页。
王女士的经历：她梦想开一家咖啡馆，于是先在周末摆摊试水，收集反馈，半年后成功开店。