Word文档没保存还能找回来吗？

在使用 Microsoft Word 编辑文档时，如果遇到突然断电、程序崩溃或忘记保存的情况，很多人会担心辛苦编辑的内容就此丢失。其实，Word 自带了自动恢复功能，在大多数情况下，未保存的文档是可以找回的。

一、通过“文档恢复”面板找回

当你重新打开 Word 时，左侧可能会自动弹出“文档恢复”面板，列出最近自动保存的未保存文档。直接点击即可恢复。

二、从“未保存的文档”文件夹恢复

Word 会将自动恢复的临时文件保存在特定位置：

1. 打开 Word，点击【文件】→【信息】→【管理文档】→【恢复未保存的文档】。
2. 系统会打开一个文件夹，里面包含以“.asd”或“.tmp”结尾的临时文件，找到你的文档并双击打开。

三、手动查找自动恢复文件位置

你也可以手动进入以下路径（Windows 系统）：

%USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Word\

或

%USERPROFILE%\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles\

在 Mac 上，路径通常为：~/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office AutoRecovery/

四、启用并优化自动保存设置

为避免未来再次丢失内容，建议开启自动保存：

1. 点击【文件】→【选项】→【保存】。
2. 勾选“保存自动恢复信息时间间隔”，建议设为 5 分钟。
3. 确保“如果我没保存就关闭，请保留上次自动恢复的版本”已启用。

五、使用第三方恢复工具（备用方案）

如果上述方法无效，可尝试使用专业数据恢复软件扫描硬盘，但成功率取决于文件是否被覆盖。

温馨提示：养成定期按 Ctrl + S 保存的习惯，是最简单有效的防护措施！