iPhone恢复出厂设置完整指南
将iPhone恢复出厂设置可以彻底清除设备上的所有内容和设置，常用于出售、赠送设备或解决系统故障。本指南将带你一步步安全完成此操作。
重要提示：恢复出厂设置会删除iPhone上的所有数据（包括照片、联系人、应用、设置等），请务必提前备份！
一、恢复出厂前的准备工作
- 备份数据：可通过iCloud或电脑（Finder / iTunes）进行完整备份。
- 退出Apple ID：确保已关闭“查找我的iPhone”并退出Apple ID，否则设备将被激活锁锁定。
- 充电：建议电量在50%以上，或连接电源操作。
二、通过iPhone设置恢复出厂
- 打开“设置”应用。
- 向下滚动并点击“通用”。
- 滑到最底部，点击“传输或还原 iPhone”。
- 选择“抹掉所有内容和设置”。
- 输入锁屏密码（如有）。
- 输入Apple ID密码以关闭“激活锁”（如未提前退出）。
- 确认操作，等待iPhone重启并恢复至初始状态。
三、通过电脑恢复（适用于无法进入系统的iPhone）
若iPhone卡死、黑屏或无法操作，可使用电脑强制恢复：
- 将iPhone连接到装有最新版iTunes（Windows）或Finder（macOS Catalina及以上）的电脑。
- 将iPhone进入恢复模式：
- iPhone 8 及更新机型：快速按音量+，再快速按音量-，然后长按侧边按钮直至出现恢复模式画面。
- iPhone 7/7 Plus：同时按住音量-和电源键，直到出现恢复模式画面。
- iPhone 6s 及更早机型：同时按住Home键和电源键，直到出现恢复模式画面。
- 电脑会提示“恢复”或“更新”，点击“恢复”。
- 等待下载固件并自动抹除设备，完成后iPhone将处于出厂状态。
小贴士：恢复出厂后，你可以选择从备份恢复数据，或作为新设备设置。
四、常见问题
Q：恢复出厂后还能找回数据吗？
A：不能。除非你之前已备份，否则数据将永久丢失。
Q：为什么提示“无法抹掉内容”？
A：可能因“查找我的iPhone”未关闭。请确保在抹除前退出Apple ID或关闭该功能。