什么是恢复模式？
恢复模式（Recovery Mode）是 iPhone 的一种特殊启动状态，允许你通过 iTunes 或 Finder（macOS Catalina 及更高版本）重新安装 iOS 系统。当你遇到以下情况时，可能需要使用恢复模式：
- iOS 更新失败或卡住
- 设备无法正常启动（白苹果、黑屏等）
- 忘记锁屏密码且已多次输错
- 准备出售设备前彻底清除数据
不同型号 iPhone 进入恢复模式的方法
✅ iPhone 8 及更新机型（包括 iPhone SE 第二代/第三代、iPhone X 至 iPhone 15 系列）
- 将 iPhone 连接到电脑，并打开 iTunes（Windows/macOS Mojave 及更早）或 Finder（macOS Catalina 及更新）。
- 快速按下并松开 音量加 按钮。
- 快速按下并松开 音量减 按钮。
- 然后长按 侧边按钮（电源键），直到看到恢复模式屏幕（显示连接到 iTunes/Finder 的图标）。
✅ iPhone 7 / iPhone 7 Plus
- 连接电脑并打开 iTunes 或 Finder。
- 同时按住 侧边按钮 和 音量减 按钮。
- 持续按住约 10 秒，直到出现恢复模式屏幕。
✅ iPhone 6s 及更早机型（包括 iPhone SE 第一代）
- 连接电脑并打开 iTunes 或 Finder。
- 同时按住 Home 键 和 顶部（或侧边）电源键。
- 持续按住约 10 秒，直到看到恢复模式界面。
注意事项
⚠️ 警告：进入恢复模式后，若选择“恢复”而非“更新”，你的 iPhone 所有数据将被清除！建议提前备份重要资料。
- 确保使用原装或 MFi 认证的数据线。
- 电脑需安装最新版 iTunes（Windows 用户）或 macOS 系统（Mac 用户）。
- 如果误入 DFU 模式（屏幕全黑），可参考 DFU 教程退出。
常见问题解答
Q：进入恢复模式会删除数据吗？
A：仅当你点击“恢复”按钮时才会抹除数据；点击“更新”则保留数据并重装系统。
Q：为什么我的 iPhone 一直重启进不了恢复模式？
A：可能是按键顺序或时机不对，请严格按照对应机型步骤操作，必要时多尝试几次。