iPhone专注模式怎么关闭？详细图文教程
随着 iOS 15 的发布，Apple 引入了“专注模式”（Focus Mode）功能，帮助用户减少干扰、提升效率。但有时你可能想临时或永久关闭它。本文将手把手教你如何在 iPhone 上关闭专注模式。
什么是专注模式？
专注模式是 iOS 系统的一项功能，允许你根据当前活动（如工作、睡眠、个人时间等）过滤通知和来电。你可以自定义哪些人或 App 能打扰你。
方法一：通过控制中心快速关闭专注模式
- 从屏幕右上角向下滑动（iPhone X 及更新机型）或从底部向上滑动（iPhone 8 及更早机型），打开控制中心。
- 找到当前启用的专注模式图标（例如“工作”、“睡眠”或“个人”），通常显示为一个半圆形图标。
- 点击该图标一次即可立即关闭当前专注模式。
💡 小技巧：长按专注模式图标可快速切换到其他专注模式，无需进入设置。
方法二：通过“设置”App 完全关闭某个专注模式
- 打开 iPhone 上的“设置”应用。
- 向下滚动并点击“专注模式”。
- 在列表中找到你想关闭的模式（如“工作”、“睡眠”等）。
- 点击该模式，然后关闭顶部的开关即可停用。
注意：关闭后，该专注模式将不再自动激活，但不会被删除，随时可以重新开启。
方法三：临时停用专注模式（仅限当前时段）
如果你只是想暂停专注模式几小时（比如临时接收所有通知）：
- 进入“设置” > “专注模式”。
- 点击当前启用的专注模式。
- 点击“选项”。
- 选择“暂时关闭”，然后选择时长（1小时、当天剩余时间等）。
⚠️ 注意：即使关闭了专注模式，部分 App 的通知仍可能被静音，建议检查“设置” > “通知”中的具体 App 设置。
常见问题
Q：关闭专注模式后，通知会恢复正常吗？
A：是的，关闭后所有通知将按照你原本的设置正常推送。
Q：为什么我的控制中心没有专注模式图标？
A：请确保你的 iPhone 运行的是 iOS 15 或更高版本，并且至少创建了一个专注模式。若仍未显示，可前往“设置” > “控制中心”，确认“专注模式”已添加。